Testez votre niveau d'optimisme en 1 minute !
Echelle de disposition à l'optimisme - In Giltay, traduction et adaptation par Jean Cottraux, Psychiatre des hôpitaux , membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive et enseignant à l'univer...
S'entraîner au bonheur !
« Nous cherchons tous le bonheur. Mais comment y accéder? » sont les premiers mots d’un très bon article publié le 6-01-2016 sur Huffington Post Canada https://quebec.huffingtonpost.ca/nathalie-lac...
71% des salariés hollandais se déclarent heureux au travail !
LES CHAMPIONS DU BONHEUR AU TRAVAIL SONT LES HOLLANDAIS!Selon le sondage du 27 septembre 2015 de l’AFP, les hollandais arrivent en tête avec 71% des salariés de 55 ans et plus qui se disent « souve...
La psychologie positive à l'école
Rébacca Shankland, Maître de conférences en Psychologie et Evelyn Rosset, Docteur en psychologie ont mis à disposition de nombreuses ressources afin que la psychologie positive puisse être intégrer...
Sourire authentique, bonheur durable
Lorsque l’on reçoit un sourire on peut immédiatement dire s’il s’agit d’un sourire sincère et authentique ou d’un sourire forcé et dans 90% des cas, on répondra, par mimétisme avec le même sourire....
Le bien-être psychologique selon Carol Ryff
Toujours dans la conception eudémonique, la psychologue américaine Carol Ryff conçoit en 1989 un nouveau modèle du bien-être psychologique reposant sur six composantes :L’acceptation de soi : porte...